Sanskrit to Hindi Translations CBSE Class 10 Sanskrit Chapter 3
Sanskrit Class 10 Chapter 3 Vyayam Sarvada Pathya Translations in Hindi by Expert Sanskrit Teacher. Students can easily understand after study this page with all hard words accurate meaning.
Get CBSE Class 10 Sanskrit to Hindi Translation Shemushi Chapter 3 व्यायामः सर्वदा पथ्यः. We have given translation in Hindi with Hard words and their Meaning so that students can learn Chapter 3 all question and answer without any problem.
We Net Explanations also provided at the end of the page Chapter 3 व्यायामः सर्वदा पथ्यः Extra Questions for more prepare for CBSE Board Exam.
CBSE Sanskrit Class 10 Chapter 3 Vyayam Sarvada Pathya (व्यायामः सर्वदा पथ्यः) Translations in Hindi
शरीरायासजननं कर्म व्यायामसंज्ञितम्।
तत्कृत्वा तु सुखं देह विमृद्नीयात् समनततः ॥1॥
शरीरोपचयः कान्तित्राणां सुविभक्तता।
दीप्ताग्नित्वमनालस्यं स्थिरत्वं लाघवं मृजा ॥2॥
श्रमक्लमपिपासोष्ण-शीतादीनां सहिष्णुता।
आरोग्यं चापि परमं व्यायामादुपजायते ॥3॥
न चास्ति सदृशं तेन किञ्चित्स्थौल्यापकर्षणम्।
न च व्यायामिनं मर्त्यमर्दयन्त्यरयो बलात् ॥4॥
न चैनं सहसाक्रम्य जरा समधिरोहति।
स्थिरीभवति मांसं च व्यायामाभिरतस्य च ॥5॥
व्यायामस्विन्नगात्रस्य पद्भ्यामुवर्तितस्य च।
व्याधयो नोपसर्पन्ति वैनतेयमिवोरगाः
वयोरूपगुणीनमपि कुर्यात्सुदर्शनम् ॥6॥
व्यायाम कुर्वतो नित्यं विरुद्धमपि भोजनम्।
विदग्धमविदग्धं वा निर्दोष परिपच्यते ।I7।I
व्यायामो हि सदा पथ्यो बलिनां स्निग्धभोजिनाम्।
स च शीते वसन्ते च तेषां पथ्यतमः स्मृतः ॥8॥
सर्वेष्वतुष्वहरहः पुम्भिरात्महितैषिभिः।
बलस्यार्धेन कर्त्तव्यो व्यायामो हन्त्यतोऽन्यथा ॥9॥
हृदिस्थानस्थितो वायुर्यदा वक्त्रं प्रपद्यते।
व्यायाम कुर्वतो जन्तोस्तबलार्धस्य लक्षणम् ॥10॥
वयोबलशरीराणि देशकालाशनानि च।
समीक्ष्य कुर्यात् व्यायाममन्यथा रोगमाप्नुयात् ॥11॥
Translation :
For more, See below –