10 Lines on Obesity in Hindi – 10 Lines Essay

10 lines on Obesity in Hindi Language :

Hello Student, Here in this post We have discussed about Obesity in Hindi. Students who want to know a detailed knowledge about Obesity, then Here we posted a detailed view about 10 Lines Essay Obesity in Hindi. This essay is very simple.

Obesity (मोटापा)

1) आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने स्वास्थ्य अनदेखा करते हैं।

2) कई बार समय के अभाव में या फिर अपने आलस के कारण स्वास्थ्य की ओर ध्यान नहीं देते।

3) अनियमित खानपान यदि  मोटापे का मुख्य कारण है।

4) जब शरीर में वसा की मात्रा आवश्यकता से अधिक  बढ़ जाती है तो उसे मोटापा कहते हैं।

5) मोटापे के कारण हृदय से संबंधित बीमारी होने का खतरा रहता है।

6) मोटापा शरीर में रोगो को निमंत्रण देता है।

7) मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति को उच्च रक्तचाप ,मधुमेह ,कैंसर ,हार्मोन असंतुलन जैसी बीमारियां होने का खतरा रहता है।

8) मोटापे से बचने के लिए स्वास्थ्यपूर्ण आहार लेना चाहिए।

9) अधिक मीठा, अधिक तीखा , जंक फूड, तले हुए भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए।

10) खान-पान पर ध्यान देकर यदि हम नियमित व्यायाम करें तो हमें मोटापे से छुटकारा मिल सकता है।

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Updated: February 17, 2022 — 2:00 pm

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