10 lines on Healthy Lifestyle in Hindi Language :
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Healthy Lifestyle (स्वास्थ्य पूर्ण जीवन शैली)
1) आज की भाग दौड़ भरी दुनिया में काफी कम लोग स्वास्थ्य पूर्ण जीवन शैली अपना जीवन जीते हैं।
2) आलस कारण मनुष्य अपने स्वास्थ्य की ओर अनदेखा करता है।
3) स्वास्थ्य पूर्ण जीवन जीने के लिए हमें सुबह जल्दी उठना वायम करना चाहिए।
4) संतुलित आहार लेना यह स्वास्थ्य जीवन के लिए महत्वपूर्ण है।
5) अल्कोहल और मद्ये पदार्थों का सेवन न करना क्योंकि वह हमारे शरीर को हानि पहुंचाते हैंl
6) स्वास्थ्य और तनावपूर्ण जीवन के लिए शरीर को 6 से 7 घंटे नींद जरूरी है।समय पर सोना और उतना रोती जरूरी है।
7) स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हमें अधिक मीठा तीखा तथा तेल में तली हुई भोजन से दूर रहना चाहिए।
8) स्वास्थ्य हमारे लिए संपत्ति है इसलिए हम स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए आवश्यक कदम उठानl चाहिए।
9) तनाव मुक्त जीवन जीने के लिए हमें व्यlयम करना जरूरी है इससे हमारे शरीर को मजबूती मिलती है और रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ती है।
10) स्वस्थ जीवन जीने के लिए साफ सफाई का ध्यान रखना चाहिए और खुद को साफ रखना चाहिए।
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